Nos cours collectifs
Chez Studio'N'Fit, nous proposons des cours collectifs dynamiques et accessibles à tous à La Duranne (Aix-en-Provence). Que vous souhaitiez vous tonifier, améliorer votre posture, libérer votre énergie ou simplement prendre du temps pour vous, notre planning varié répond à tous les besoins.
👉 Pilates classique, circuit ou sculpt
👉 Renforcement musculaire ciblé (cuisses abods fessiers, body sculpt)
👉 Cours cardio fun et intenses (Cardio dance, cardio boxe, HIIT, circuit training)
Votre coach diplômée vous accompagne dans une ambiance conviviale, avec bienveillance et motivation, pour que chaque séance soit un moment de plaisir… et de progrès.
Venez découvrir le sport autrement, à votre rythme, et proche de chez vous.
Pilates à La Duranne – Respirez, alignez, renforcez avec Studio'N'Fit
Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps grâce à nos cours de Pilates à La Duranne. Chez Studio'N'Fit, nous vous accueillons dans un espace calme et convivial pour pratiquer une méthode douce mais redoutablement efficace.
Nos cours de Pilates à Studio'N'Fit :
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Pilates : travail postural et respiratoire basé sur la méthode originelle de Joseph Pilates. Idéal pour améliorer l’alignement, renforcer le centre du corps et soulager les tensions.
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Pilates Sculpt : un format plus tonique, avec petit matériel (haltères légers) pour sculpter la silhouette en profondeur.
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Circuit Pilates :une version avec chrono alternant exercices ciblés pour renforcer chaque zone du corps tout en gardant le contrôle et la fluidité du Pilates.
Renforcement Musculaire à La Duranne – Tonifiez, sculptez, progressez avec Studio'N'Fit
Envie d’un corps plus fort, plus tonique et mieux équilibré ? Nos cours de renforcement musculaire à Studio'N'Fit – La Duranne (Aix-en-Provence) sont conçus pour vous aider à développer votre force, votre posture et votre confiance en vous, en toute sécurité.
Des séances ciblées pour des résultats visibles :
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Body Sculpt : travail complet du corps avec haltères, élastiques et poids du corps.
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Abdos / Fessiers : focus sur la sangle abdominale, les fessiers et les cuisses pour tonifier en profondeur.
Cours Cardio à La Duranne – Faites le plein d’énergie chez Studio'N'Fit
Envie de transpirer, de vous défouler et de booster votre forme physique ? Nos cours cardio à Studio'N'Fit – La Duranne (Aix-en-Provence) sont pensés pour vous faire bouger dans la bonne humeur, quel que soit votre niveau.
Des séances variées pour brûler et s’amuser :
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Cardio Boxe : un mix puissant de mouvements de boxe, de fitness pour libérer votre énergie et renforcer tout le corps.
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Cardio Dance : des chorégraphies simples et fun sur des rythmes latinos pour se dépenser en dansant.
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HIIT / Circuit Training / Burn Calories : des séries d’exercices courts mais intenses pour brûler un maximum de calories et améliorer votre endurance.
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