Cours de Pilates à La Duranne 

Cours de Pilates à La Duranne
Renforce ton corps en profondeur, améliore ta posture et assouplis-toi, en petit groupe (10 personnes max) et à ton rythme.

Les cours : Pilates · Pilates Sculpt (avec petites haltères)

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Ce que tu y gagnes

• Des muscles profonds renforcés (abdos, dos)
• Une meilleure posture et plus de souplesse
• Moins de tensions, plus de calme

Tous niveaux, encadrés par Nathalie, coach certifiée.